NA:HOĎ se do formy, minikurz ZDA:RMA

Můžeš jedině získat!

Získáš:

• rychlé a jasné návody na nahození svého těla do formy v průběhu celého dne a tím i do celého života
• jednoduché cviky pro každodennost
• akční kroky pro vylepšení Tvého vyživování
• nový pohled na svůj mindset - nastavení mysli

Co určitě nečekej:

• nudu a šeď - minikurz jsme natočily odlehčenou formou a určitě Ti zpříjemní den i samotná videa
• pot, dřinu a odříkání - ale lehkost a krásu v jednoduchosti ať už v pohybu, tak ve výživě a nastavení Tvé mysli
• výsměch, nepochopení

Vše si můžeš užít z pohodlí svého domova:

• Potřebuješ pouze připojení k internetu
• Na Tvůj e-mail pošleme odkaz na minikurz
• Přístup k minikurzu budeš mít od jeho otevření celý týden!
• Ve facebookové skupině Pro:že - buď ženou ve formě pro Tebe připravujeme i doprovodný program a živé vysílání otázky a odpovědi z kurzu

Kurzem Tě provedou zakladatelky studia For:ma

Vybudovaly jsme studio For:ma v Českých Budějovicích, které se zaměřuje především na cvičení po porodu. 

Zaměřujeme se: 

• na zdravotní cvičení, které tělo dává do formy jednoduše a efektivně
• na výživu v radosti a bez diet
• na pozitivní nastavení mysli

Našimi off-line i on-line kurzy prošlo už stovky žen, které se k nám stále vracejí. Víme, že cestou on-line kurzů můžeme šířit své dlouholeté vědomosti dál a má to smysl.

Veronika Strachotová, DiS.

• Je zakladatelkou značky For:ma a od narození svého prvního syna v roce 2016 se začala věnovat cvičení po porodu.
• Vystudovala 1. taneční konzervatoř v Praze.
• Ve studiu For:ma se zaměřuje na kurzy cvičení po porodu a cvičení pro zralé ženy.
• Instruktorka zdravotního cvičení, Bikram yogy.

Bc. Tereza Ranftlová

• Vystudovala výchovu ke zdraví a dlouhé roky se věnuje výživě v souvislostech tak, aby převážně ženy mohly jíst s radostí a bez diet.
• Ve studiu For:ma se zaměřuje na kurzy cvičení maminek s dětmi a výživově vzdělávací kurzy i individuální konzultace.
• Insturktorka zdravotního cvičení, Bikram yogy.