Jsem V:tom - jsem ve formě! | FOR:MA, on-line kurzy

Těhotenství není nemoc, ale proč tělo často bolí?

Jsi v tom a už vnímáš:

větší únavu
že se tělo mění a vnímáš mírný stres, nebo obavy, co se bude dít další měsíce
pociťuješ napětí v těle, nebo dokonce bolest v oblasti zad

NEBO:

chceš bolestem předcházet a cítit se fit
být připravená na změny v těhotenství a vědět, jak s tělem můžeš pracovat

Pojď si posvítit na změny, které se dějí v nastavení těla, jak souvisí s bolestmi a co pro své tělo můžeš udělat, aby nebolelo.

Můžeš být v tom a mít své tělo ve formě

NE - nezaručíme Ti, že přibereš jen 8 kilo a po porodu budeš mít všechny kila dole už v porodnici!

ANO - ukážeme Ti:

že můžeš výrazně pomoci svému tělu od bolestí.
cítit se skvěle ve svém měnícím se těle.

Webinář Ti věnujeme zdar:ma, abychom Ti ukázaly cestu do Tvé těhotenské formy.

Zjistíš, jak vnímat postavení svého těla a proč je to zásadní.

Stačí se přihlásit, potvrdit e-mail a počkat na den, kdy Ti webinář dorazí do Tvé e-mailové schránky.

Navíc ho zvládneš projít na jeden zátah, i když už máš doma třeba jedno děťátko, protože má jen 15 minut!

My už víme, že záleží i na tom, jak Tvé tělo prožije těhotenství

Jsme zakladatelky studia FOR:MA v Českých Budějovicích a ve svých živých kurzech se od roku 2022 věnujeme právě cvičení v těhotenství.

Mnoho žen, které s námi prošly cvičením ve svém druhém těhotenství si chválí, že jejich tělo se cítí mnohem lépe a bez bolesti oproti prvnímu těhotenství, což bývá často naopak.

Bc. Tereza Ranftlová

odbornice na zdravotní cvičení pro těhotné, výživová poradkyně

Těhotenství nám každý den přináší mnoho změn ať už v nastavení těla, hormonálně, nebo v nastavení naší mysli. Mým cílem je ženám usnadnit cestu se svým stále se měnícím tělem a to nejen v pohybu, ale také v nastevní mysli například díky relaxacím.

Veronika Strachotová, DiS.

odbornice na zdravotní cvičení a cvičení po porodu

Má těhotenství mě dovedly ke zdravotnímu cvičení po porodu, které dodnes ženám po porodu s láskou předávám. Jsem si jistá, že kdybych chápala už v těhotenství, jak pracovat na svém postavení těla a že právě tam je ukryta má forma, pak bych si odpustila všechen drill a dřinu.