ESPRESSO LEKCE
Šálek kávy pro funkční tělo
Dopřej svému tělu energii ve formě espresso cvičební lekce.
Jedno espresso pro Tvoje tělo, prosím!
ESPRESSO je rychlá cvičební lekce, do které jsme vměstnaly přesně to, co tvoje tělo potřebuje.
- ROZPOHYBOVAT. Uvolnit ztuhlost a dostat tělo znovu do pohybu.
- AKTIVOVAT. Probudit funkční střed těla a zapojit ho tak, aby ti byl skutečnou oporou.
- POSÍLIT. Dát svalům efektivní impuls bez zbytečných hodin cvičení.
- NASTARTOVAT. Rozproudit energii a změnit pocit ve vlastním těle.
To všechno za necelých 13 minut.
Protože efektivní cvičení se neměří tím, jak dlouho trvá.
Ale tím, co pro tvoje tělo udělá.
Cena espresso lekce
59,-
Video Ti přijde hned po provedení platby a máš k němu neomezený přístup.
Ochutnej svůj nový šálek kávy za cenu jednoho espressa!
Co říkají ženy, které s námi cvičení vyzkoušely
Jsem moc vděčná zato, že jsem začala. Líbí se mi váš celý koncept jak to vedete, od vysvětlení fungování těla až po cviky, vždy s úsměvem i vtipem 🙂 proto jsem rozhodla pokračovat dál. Děkuju moc za všechno.
Mám ze sebe obrovskou radost 🙂 ale je fakt, že nebýt Vás, tak bych to nikdy nezvládla, jednak to cvičení je pecka, cvičila jsem kde co, ale tohle je opravdu nejúčinnější a má to tisíc a jeden benefit 😉 a k tomu pak teď For:food a to je úplně kombo, které prostě musí fungovat 🙂 moc Vám děkuji 🙏
Kdo jsme?
Veronika Strachotová, DiS.
odbornice na zdravotní cvičení a cvičení po porodu
zakladatelka studia FOR:MA České Budějovice
Ráda se vzdělávám, učím se nové postupy a poznávám důležitost správného postavení těla pro naše zdraví. Vím, že jsem stále na své cestě a mám mnoho dalších úžasných věcí před sebou. Ale také vím, že jsem našla to, co mě dokáže naplňovat po všech stránkách. Chci se věnovat primárně ženám – před těhotenstvím, v těhotenství, po porodu, v období menopauzy a nechávám dveře otevřené novým nápadům a spolupracím.
Mám dva úžasné syny a podporujícího manžela. Aktuálně je můj koníček, práce a velká životní náplň FOR:MA – zdraví nejen maminkám.
Bc. Tereza Ranftlová
odbornice na zdravotní cvičení pro těhotné, výživová poradkyně
Charakterizovala bych se jako společenský člověk, který chce předávat své vědomosti a dovednosti druhým lidem. Motivovat, hledat cestu k sobě, ke zdraví, ke zdravému pohybu.
Můžete se mnou najít motivaci ke změně v jídelníčku, nebo jen obohatit své vědomosti v oblasti výživy. Stejně tak se těším na práci s dětmi, která v mém životě svého času bývala nedílnou součástí studií. Miluji pohyb, a proto se mohou těšit i maminky, které chtějí být v pohybu se svými dětmi a udržet si skvělou kondici a radost z pohybu předávat i svým ratolestem.
